小兒不吃飯怎么調理？簡單實用的小技巧，親測有效

妙手醫生

發布時間：2026-01-07閱讀量：63次閱讀

溫馨提示：以下內容是針對圓心大藥房網上藥店展示的商品進行分享，方便患者了解日常用藥相關事項。請患者在用藥時（處方藥須憑處方）在藥師指導下購買和使用。

小兒不吃飯是常見問題，多因脾胃功能失調、飲食習慣不良或心理因素所致。可以通過飲食調整、生活習慣及醫學干預綜合調理，關鍵在于恢復脾胃運化功能，促進營養吸收。

飲食調整是基礎。提供多樣化食物，如蔬菜、水果、谷物和優質蛋白，避免高糖、高鹽零食，以免抑制食欲。創造安靜愉快的用餐環境，減少干擾，讓孩子專注進食。定時進餐，避免強迫喂養，尊重孩子的飽腹感。

生活習慣同樣重要。保證充足睡眠和適量運動，戶外活動可增強消化功能。心理上，建立積極用餐氛圍，鼓勵自主進食，避免焦慮情緒影響食欲。

藥物治療方面，龍牡壯骨顆粒是調理脾胃的良藥，源于龍骨湯、四君子湯和玉屏風散三大經典方劑。其成分如黨參、茯苓、白術、甘草等，可健脾益氣、和胃消食，改善食欲不振和營養吸收障礙。而且含有的雞內金還能促進鈣質吸收，有機鈣與維生素D2有助于預防佝僂病，促進矮小、偏瘦兒童的生長發育。其他可選藥物包括小兒四維葡鈣顆粒和葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，針對微量元素缺乏提供支持。若癥狀持續或加重，應及時就醫，排除潛在疾病。

如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

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