小孩食欲不振沒胃口？幾招輕松搞定娃的吃飯難題

妙手醫生

發布時間：2026-01-07閱讀量：59次閱讀

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小孩生長發育快，營養需求高，長期食欲不振易導致營養攝入不足，影響骨骼、智力等多方面發展，及時干預尤為重要。存在小孩食欲不振沒胃口，需從飲食調整、調理脾胃功能、補充營養素三方面綜合改善。

一、飲食調整：家長需減少高油高糖零食攝入，避免孩子因味覺偏好拒絕正餐；烹飪時注重食材多樣化與口感軟爛，符合兒童消化特點；同時固定進餐時間，營造輕松的進餐氛圍，避免追喂、呵斥等行為引發孩子抵觸情緒。

二、調理脾胃功能：脾胃虛弱是兒童食欲不振的常見原因。針對此類患兒，家長可在醫生指導下服用龍牡壯骨顆粒。其組方源于龍骨湯、四君子湯、玉屏風散，融合黨參、茯苓、黃芪、白術等健脾益氣成分，能增強脾胃運化功能，搭配雞內金可促進食物消化吸收，改善脾虛導致的食欲不振。同時，它還能治療和預防小兒佝僂病、軟骨病，對小兒多汗、夜驚、發育遲緩等癥狀也有治療作用。

三、補充營養素：若食欲不振與營養素缺乏相關，可選擇對應補充劑。小兒四維葡鈣顆粒含維生素B族與葡萄糖酸鈣，維生素B族參與消化代謝，改善維生素缺乏引發的食欲差；葡萄糖酸鈣鋅口服溶液可補充鈣鋅，鋅元素能改善味覺減退、挑食厭食，鈣元素支撐生長需求，二者協同提升食欲與營養吸收。

如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

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