妙手醫生
高血壓是發病率非常高的一種心血管疾病，對身體的危害非常大，而且多伴有心、腦、腎等器官的功能受損，讓人聞之色變。
所以很多人一測到血壓高就認為是患上高血壓病，從而緊張害怕，更是急急地問身邊人吃什么藥降壓，自己也去買藥吃。
高血壓病的患者血壓會升高，但是血壓高并不能就說明是高血壓病，不能隨便用藥降壓。
血壓是指血液在人體血管內流動時，對血管壁造成的壓力。人的血壓不是一成不變的，不同時間的血壓是不同的，這也是為什么每次檢測血壓時，測出來的數值會有變化的原因。
特別是運動后、過于緊張、失眠等原因都會導致血壓升高，這些都是應激性血壓升高，只要休息好、放松心情就可以的，并不代表是高血壓病。
另外也有些人在
1. 輕度高血壓
如果是第一次檢測出來的輕度高血壓，即血壓不高于100/160的時候，一般不用急著用藥。
我們要做的是進行生活干預，著重從飲食和運動方面進行改善。
飲食：少鹽、少油、低脂肪、戒煙戒酒。
運動：特別對于肥胖的患者來說，要多運動控制體重。平時多進行慢跑、健身操等有氧運動。
進行生活干預3個月后再檢測血壓，如果血壓降下來，可以不需要吃藥，直接進行生活干預，定時測量血壓即可。
但是如果進行生活干預，血壓還是降不下來，那就需要用藥降壓。
2. 中重度高血壓
如果已經發展成中重度高血壓，那對人體的危害是比較大的，一般都會伴有頭暈、心跳快、心慌、胸悶等不適。
而且這時檢測出來的高血壓已經有一段比較長時間的血壓升高，只是自己沒有發覺。
長期血壓這么高，對心、腦、腎等器官的損害非常大。
所以這時候不但要進行生活干預，也需要及時用藥降壓，但要注意不能自己擅自用藥，要遵醫囑用藥。
特別是有些人為了快速降壓，自己擅自用藥或者加大用藥量，這樣都是不可取的，血壓波動大對于血管的損害會更大。
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