吃什么治療拉肚子？這些都能幫助你擺脫煩惱

全民健康

發布時間：2021-09-10閱讀量：1750次閱讀

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不知道大家小時候拉肚子時吃沒吃過蒸蘋果，就是把蘋果帶著皮洗干凈，放到碗里，上鍋隔水蒸熟，吃果肉。據說是可以治療拉肚子的，除此之外還能吃什么治療拉肚子呢？

吃什么治療拉肚子？

第一種就是可以吃一些香蕉來止瀉，香蕉中含有大量的果酸，能夠吸收腸腔水分使大便成形，從而減少大便的次數。

第二種方法，就是可以在白粥里加一些鹽。拉肚子的患者可以喝點加鹽的白粥，但是千萬不要放肉，肉會加重胃腸負擔，腹痛排便后疼痛雖然緩解，但是腸道內還是有不同程度的水腫，這時候就要以清淡飲食為主。

第三種方法就是可以吃一些面食。腹瀉的患者吃一些容易消化的面食，是很不錯的選擇，這樣也可以達到止瀉的作用。

當然，如果腹瀉的情況還是很嚴重的話，還是建議選擇藥物治療，比如南洋克痢痧，它含有12味中藥，分別為白芷、蒼術、石菖蒲、細辛、蓽茇、鵝不食草、豬牙皂、雄黃、丁香、硝石、白礬、冰片，芳香中藥與礦石藥結合，能夠對癥治療、糾正水電解質紊亂、切斷傳播、防治傳染，對腹瀉標本兼治，功效更好。

克痢痧源自浙南民間，距今已有一千多年的歷史，素有“濟世仙丹”的美稱。且南洋克痢痧上市三十多年以來組織了大量的臨床試驗研究，其中在2019年開展了真實世界研究，項目歷時1年10個月，納入133家研究中心8078名患者，研究結果顯示，南洋克痢痧膠囊能夠燥濕健脾、祛痰通竅、理氣止瀉、解毒辟穢，能夠有效改善拉肚子（腹瀉）患者的癥狀，起效迅速、治療時間少，療效好、安全性高，沒有明顯的不良反應發生。

大家不僅要知道吃什么治療拉肚子，還要記得在拉肚子的時候少量多次的補充水分。記得在拉肚子的時候，要少吃不容易消化的食物，如肉類、高脂、油膩類食物，以及比較堅硬的、含粗纖維比較多的蔬菜和瓜果，生冷的食物也要少吃，同時要注意腹部的保暖。

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