許多男性對(duì)于男性疾病總是采取諱莫如深的態(tài)度。沒生病時(shí)不去主動(dòng)了解，得病之后又如鴕鳥一般不愿意去面對(duì)，礙于面子原因，總是聽信偏方，不去醫(yī)院找醫(yī)生治療，久而久之小病拖成大病。比如勃起障礙就是男性不愿面對(duì)的一類病癥，其實(shí)有些勃起障礙可能是心理因素導(dǎo)致的。幾乎每個(gè)男人一生都要經(jīng)歷三個(gè)階段，而這三個(gè)階段最容易引起勃起障礙，正視問題才能找對(duì)良方，一起來看看吧。

婚前一年婚后兩年

結(jié)婚前后是男女雙方最容易產(chǎn)生爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)期，從操辦婚禮到裝修等各方面瑣碎的事情都容易引發(fā)兩人的爭(zhēng)吵。現(xiàn)在85后90后夫婦多數(shù)是獨(dú)生子女，凡是強(qiáng)調(diào)以自己的意志為主，不太容易站在對(duì)方角度考慮。如果男方本身內(nèi)心比較脆弱，那么在摩擦中容易產(chǎn)生心理壓力，久而久之就容易發(fā)生勃起障礙。

想要在這階段避免這種事情發(fā)生，男女雙方都應(yīng)該做出退讓，避免進(jìn)一步激化矛盾，男性要大度一些，而女性則應(yīng)該理解對(duì)方的壓力，雙方做到有事好好說。

結(jié)婚十來年

夫妻在一起生活十來年后，有點(diǎn)左手摸右手的味道，兩人朝夕相處尤其容易產(chǎn)生審美疲勞，在性生活上也容易懈怠甚至提不起性趣。要克服這種厭倦心態(tài)，就要在夫妻性生活上多創(chuàng)新，改變做愛的地點(diǎn)或者體位，讓對(duì)方重新產(chǎn)生新鮮感。

更年期

男人進(jìn)入更年期后，容易變得暴躁焦慮，一部分男性還會(huì)出現(xiàn)性欲下降或者勃起能力下降的情況。一般出現(xiàn)勃起障礙后，本就暴躁焦慮的男人會(huì)變得更加的負(fù)面，形成惡性循環(huán)。這種情況下，應(yīng)該擺正心態(tài)，了解這是男人都會(huì)經(jīng)歷的事情，及時(shí)到醫(yī)院看看是否為器質(zhì)性的問題。如果屬于心理問題，夫妻倆可盡量營(yíng)造新鮮感，找回昔日激情。如果不是心理問題導(dǎo)致的勃起障礙，那么就需要通過醫(yī)療手段或者服用藥物來治療了。PDE5抑制劑是目前治療ED的首選藥物，總有效率超過70%。其中“偉哥?他達(dá)拉非片”，其主要成分是他達(dá)拉非，是國(guó)內(nèi)通過一致性評(píng)價(jià)的他達(dá)拉非片，符合最新美國(guó)藥典標(biāo)準(zhǔn)，作用時(shí)間遠(yuǎn)超國(guó)內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)。

勃起障礙是每個(gè)男人的心病，所有人都害怕它，面對(duì)勃起障礙，應(yīng)該以積極的態(tài)度去面對(duì)，平時(shí)就要注意預(yù)防，進(jìn)行健康有規(guī)律的生活才是克服勃起障礙的關(guān)鍵：

冷熱水交替浴

男性可以先用淋浴的方式把身體充分溫?zé)?，然后再利用冷水?duì)會(huì)陰部進(jìn)行沖洗，持續(xù)3分鐘后，再利用溫水對(duì)會(huì)陰部沖洗，反復(fù)3—5次即可，此方法能增強(qiáng)男性的性功能，消除男性的疲勞感。戒掉不良生活習(xí)慣

酗酒、吸煙、長(zhǎng)時(shí)間熬夜、加班等不良的習(xí)慣，對(duì)一定程度影響男性的性能力，不想性欲減退最好保持健康作息。

學(xué)會(huì)自我減壓

壓力是導(dǎo)致勃起障礙的原因之一，長(zhǎng)期處于焦慮和緊張的狀態(tài)下容易造成心理紊亂，如果不想這些情緒對(duì)夫妻生活造成影響的話，學(xué)會(huì)給自己減壓是必須的。