你對肩周炎真的了解嗎？細數四大誤區

醫藥健康

發布時間：2019-09-19閱讀量：2025次閱讀

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很多人都有肩周炎的毛病，尤其是肩部使用較多及長時間坐在電腦前的上班族。但是，他們普遍不夠重視肩周炎的危害，在治療以及預防上很容易進入以下四個誤區，最終病情越拖越嚴重，給痊愈帶來了極大的阻礙！下面，讓我們來看看這四個誤區具體是怎樣的：

①偶爾痛一下，沒有什么大問題

肩周炎屬于慢性疾病，早期癥狀主要以經常性關節疼痛、活動不利、有僵硬感、局部感覺寒冷、夜間疼痛加劇為主。由于早期癥狀較輕，很難引起患者的重視，久而久之便會導致肩關節各方向的活動受限，以外展上舉最為嚴重，這時肩關節周圍已經廣泛粘連形成“凍結肩”，頑固的活動障礙會一直伴隨著患者，極其影響生活質量。

②肩痛一定是肩周炎

很多人出現肩痛會優先與肩周炎聯系在一起，但其實肩周炎發病率僅占肩痛病人的4%左右，而肩袖損傷和肩峰撞擊癥的發病率則高達85%。在日常的體育鍛煉活動中，例如打羽毛球、乒乓球都容易導致肩袖損傷，由于兩者活動受限癥狀非常相似，鑒別起來確實有一定的困難。但是患者如果發現上舉無力、被動活動范圍大于主動活動范圍時，應懷疑肩袖損傷的可能，及時去醫院確診好對癥治療。

③既然這么痛，那就不要動了吧

肩周炎患者很容易因為疼痛而放棄活動，其實肩周炎與骨折“制動”觀念完全相反，其原則應是盡可能的多活動，因為只有活動才能把肩關節粘連的韌帶、軟組織撕裂開。雖然這樣會遭受到很大的痛苦，但是只要堅持，肩周炎勢必可以得到緩解。

④所有階段的肩周炎治療均一視同仁

肩周炎其實有具體的分期，即疼痛期、凍結期、恢復期，不同時期的癥狀不同，其治療方式也會有所不同。疼痛期應以緩解疼痛為主，必要時可口服消炎鎮痛類藥物。而凍結期主要以活動鍛煉來恢復關節的受限，恢復期更是要堅持康復鍛煉，以讓肩周炎能夠全面好轉。

患者在肩周炎發作時，為了避免疼痛積極鍛煉達到快速好轉的效果，也可貼敷澤普思?得百安?氟比洛芬凝膠貼膏，它對于局部的止痛效果比口服藥物更好。而且，澤普思?得百安?氟比洛芬凝膠貼膏的親水性高分子凝膠基質由網狀骨架結構構成，這種結構自帶的控釋機制，可以讓患者貼敷后15分鐘內即可感受到效果，且止痛可長達12小時。

如果擔心有過敏反應的患者也可放心，澤普思?得百安?氟比洛芬凝膠貼膏采用高級無紡布背襯設計，大大降低了其與皮膚接觸的過敏率，是肩周炎患者病發期貼心的止痛小能手。　

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