小孩子吃飯不消化怎么辦？怎么給小孩健脾?

全民健康

發布時間：2019-09-29閱讀量：2556次閱讀

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生活中，我們常常會被吃東西不消化所困擾，而小孩子吃飯不消化怎么辦更是家長們特別關心的話題。小孩子比成年人更加脆弱，對身體不適的忍耐能力也很低，所以家長們不能對這個問題坐視不管。那么我們就來了解一下小孩子吃飯不消化的解決辦法。

針對小孩子吃飯不消化怎么辦，家長要了解不消化的原因所在。

小孩吃飯不消化，根本原因在于脾先天不足。脾不好，胃的消化功能就會受到影響，食物來不及消化，堆積在胃里下不去，就會出現積食、不消化。積食肚脹不消化，要標本兼治，除了消食助消化，還要從根本上健脾，消化吸收才能正常，讓不消化的問題不再反復。

那么問題來了，怎么給小孩健脾?

第一步：調整飲食結構

多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高熱量高脂的食物。讓孩子多吃蔬菜、水果，少吃肉，適當增加米食、面食，高蛋白飲食適量即可，以免增加腸胃負擔。

第二步：三餐定量

給小孩安排一日三餐要定時定量，不能饑一頓飽一頓，腸胃和人一樣，該休息時休息，該工作時工作，否則會打亂胃腸道生物鐘，影響消化功能正常運轉。

第三步：生活調整

合理安排作息時間,保證小兒充足的睡眠,糾正不良的衛生習慣及偏食,僻食。適當安排戶外活動,增進食欲,提高脾的運化功能。

祖國醫學認為，脾不好，胃的消化功能受到影響，食物來不及消化，堆積在胃里下不去，就會出現積食、肚子脹、不消化。如果只健胃消食，治標不治本，積食會反反復復。所以還要健脾，從根本上進行調理，才能徹底解決積食問題。提高脾胃運化，可借助藥物調理。藥物調理則是借助藥理手段健脾，相比于食療，見效更快，效果也更好。但一定要選擇安全有效的專業兒童健脾藥。丁桂薏芽健脾凝膠是很多媽媽們的首選。

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以上就是對“小孩子吃飯不消化怎么辦”的簡單介紹。家長們還可以給孩子多補充一些維生素來增強體質，配合丁桂薏芽健脾凝膠一起服用，這樣會

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