糖尿病患者喝水有講究

醫藥健康

發布時間：2020-12-11閱讀量：1550次閱讀

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糖尿病患者容易出現三多一少的癥狀，吃的多、喝的多、尿的多，體重減輕。有的人認為水喝得越多，尿得越多，尿糖就會越多，病情就會越嚴重，所以常常不敢多喝水。其實，這是一個誤區。

糖友們的多尿癥狀是由高血糖引起的，是機體自我保護的機制，并不是喝水多造成的。當機體血糖增高時，就會增加尿量，通過尿液把過高的糖分排出體外。而尿量增多又會流失體內水分，容易口渴。

所以，糖友們不應該矯枉過正，不要等到口渴了才喝水。人體每天大概需要1500～2500毫升水，如果是夏天炎熱，或運動后出汗多，水分大量流失，需要喝更多的水來進行補充。無論是糖尿病患者還是正常人，都應該保證每天的飲水量，糖尿病患者還更應該喝夠水，這樣才有利于體內新陳代謝的良好運行。除此之外，糖友們在吃完火鍋、吃大餐以后，更要多喝水，以促進血液循環，加速代謝。但是不能用各種飲料、茶代替喝水，白開水是最好的選擇，也可以喝礦泉水。

糖友們多喝水有利于體內代謝毒物的排泄，能預防泌尿系統的感染。還能增加血容量，改善血循環和微循環，降低血粘度，減少糖尿病并發癥的形成。另外，喝水能夠降低血漿滲透壓，對糖尿病性高滲昏迷和酮癥酸中毒起到預防作用。

如果已經出現心臟、腎臟等嚴重并發癥時，則要及時就醫。有心力衰竭、腎功能損害或水腫時，是要限制飲水的，應遵從醫囑控制血糖，用藥配合治療。

在控制血糖的藥物使用方面，推薦喝參花消渴茶，該藥精選13味道地藥材，科學配伍，適用于Ⅱ型糖尿病氣陰兩虛、腎氣不足證，可改善口渴喜飲、多食易饑、倦怠乏力、腰膝酸軟、煩熱失眠等癥狀。

參花消渴茶包含人參、黃芪、菟絲子等中藥，其中多味中藥都對糖尿病有好處，如天花粉提取物天花粉皂苷可增加肝糖元、肌糖元合成量，對降低空腹、餐后血糖都有作用；桔梗提取物的桔梗總皂甙通過口腔黏膜吸收后，有使血糖下降的作用，能抑制食物性血糖上升；菟絲子提取物對由糖尿病引發的眼部疾病，糖尿病引起的渾身乏力、糖尿病腎病等有治療作用。

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