很多人對于遺精有著很大的誤區，遺精可分為生理性與病理性兩種，所以說有些情況下的遺精是正常的，而有些遺精則是不正常的，因此對于遺精要具體的情況做具體的分析，不要一味的認為只要是遺精就是正常的，那么男生一個月遺精幾次正常呢?

男生一個月遺精幾次算正常？

遺精主要是在不因性生活的條件之下，受到了外界的刺激而自發溢出的白色液體是遺精，可分為遺精與滑精等。

一般情況下在一個月內會有一至兩次的遺精算是正常的，不過對于男性朋友嚴格來講，在一個月的時間里面遺精幾次算正常并沒有一個絕對性或者是嚴格的標準，具體的情況需要看男性的身體狀況來決定。

有些人在遺精一次之后要很久之后才會出現第二次，而有些人則在一個星期之內就會有兩次遺精，有些人甚至是會連續幾個晚上都會有遺精之后，隔很長的時間才會有一次遺精的情況，而這些都是屬于正常的遺精范圍之內，所以說要具體的情況具體分析。

遺精多少算不正常？

在一個月的時間里出現了五次遺精，甚至是偶爾出現一兩天的遺精也都是算正常的，如果長期頻繁的遺精，甚至是一天之內出現了好幾次遺精，或者是在清醒的狀態下有性沖動就會有遺精，都是屬于不正常的遺精現象，這時一定要給予足夠的重視并及時就醫。

引起頻繁遺精的4大原因

勞累過度

現在男性承受的工作壓力是非常大的，壓力增大之后又不會減壓。長期壓力過大且得不到舒緩，腎虛、水虧火旺就會"纏上"你，遺精的現象也就因此而來。在此希望每一位男性平時不管壓力多大，都要學會釋放壓力。我們可以跟自己的家人傾訴一下，或是適當外出走動走動。心里釋懷了，就不太容易出現遺精的情況了。

欲念不遂

遺精現象多數出現在一些年紀小的男性身上，他們年輕氣盛，平時容易亢奮過激。看到一些年輕漂亮的女孩就心動神搖，最后擾動精室而遺精。因此年輕男性需要安撫、控制好自己的情緒，不要總是過于"興奮"。

飲食不當

如果大家平常不注意飲食，同樣會造成遺精的發生。各種吃下去"一時爽"的食物，實際上給脾胃造成了極大的傷害。常吃濕熱食物、常飲酒會使身體內大量產生濕氣。濕熱過度自然就驚動精室，夜里遺精也不足為奇了。

恣情縱欲

當下年輕人的思想都比較開放，當中有一部分年輕人在結婚之前就有過性生活了。很多年輕人以為自己年紀還小，就有放縱情欲的資本，這樣的想法其實是錯誤的。長期縱欲下去，遺精已經算是一種比較輕度的癥狀表現了。而嚴重情況下，陽痿、早泄，以及生育功能均可能受到影響。

頻繁遺精怎么辦？

如果出現頻繁的遺精，就是需要引起重視，建議到醫院進行相關的檢查，有沒有泌尿系統疾病，尤其是前列腺炎、睪丸炎等，也容易造成遺精次數過于頻繁。

當然有些男性因為過度手淫或者性生活過于頻繁引起的腎虛，體弱，腎精不固，引起了遺精，可服用溫腎蘇拉甫片進行治療，藥物具有溫腎除濕的功效，可用于腎陽虛患者伴發的早泄，遺精，遺尿等癥。同時要注意保持陰部清潔，穿寬松的內褲，加強身體鍛煉工作，增加飲食營養也可以減少遺精。