氣血不足怎么補?

妙手醫(yī)生

發(fā)布時間：2021-04-01閱讀量：6103次閱讀

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導(dǎo)致氣血不足的原因有很多，比如：飲食因素、藥物因素、身體疾病等，首先應(yīng)避免外界致病因素，建議去中醫(yī)門診，查找致病原因，在中醫(yī)師的辯證下進行調(diào)理，可采用補氣養(yǎng)血的中藥進行治療，也使用中成藥進行替代，比如：定坤丹、十全大補湯等，如果是脾胃虛弱導(dǎo)致的氣血不足，還要注意調(diào)理腸胃。

氣血不足有哪些表現(xiàn)？

氣血不足也叫氣血兩虛，是指氣虛和血虛的癥狀同時存在。中醫(yī)認為，氣和血具有相互依存、相互滋生的密切關(guān)系，因而在發(fā)生病變的時候氣血常可相互影響。氣血兩虛主要是指病久了以后，氣虛不能生血或者血虛無以化氣，最終引起氣血不足，導(dǎo)致臟腑功能減退、抗病能力差。常常可以見到頭暈?zāi)垦！⑸贇鈶醒浴⒎αΑ⒆院埂⒚嫔谆蛘呶S、心悸、失眠、唇甲色淡。女子可以見到經(jīng)血量少、色淡，舌質(zhì)淡而嫩，脈象細弱等氣血不足的癥狀。臨床上常用廣譽遠定坤丹進行調(diào)理，其組方中精選30味道地藥材組成，具有滋補氣血，調(diào)經(jīng)舒郁的功效，所含的紅參、當(dāng)歸、川芎可補氣行血；西紅花、三七、雞血藤膏可以活血化瘀；鹿茸、鹿角霜、枸杞可滋補肝腎；對于氣血兩虛、氣滯血瘀所致的婦科疾病有很好的療效。

氣血不足患者注意事項：

患者日常，除了積極配合治療外，應(yīng)學(xué)會調(diào)整情緒；加強身體鍛煉，規(guī)律作息；飲食富有營養(yǎng)并易于消化吸收，比如瘦肉、魚類、豆類、大棗、桂圓、山藥等以補益氣血，增加抵抗力。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

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